Pourquoi aller voir un sexologue en couple ?
Le couple est un organisme vivant, ce qui veut dire qu’il évolue en permanence, il n’est jamais figé. Aux débuts du couple, tout se passe en général merveilleusement bien et c’est ce qui nous pousse à vouloir rester en couple 🙂 Puis, comme la vie nous met sans cesse en mouvement, la vie à deux est traversée d’événements souvent heureux, parfois difficiles : déménagement, nouveau job, arrivée d’un enfant, arrivée du 2ème enfant (et oui, c’est autre chose à chaque nouvel enfant), maladie, chômage, période de stress…
Ces changements peuvent affecter la sexualité. Comme ils affectent parfois l’équilibre émotionnel ou la santé des membres du couple.
Si vous ressentez le besoin d’en parler, de comprendre ce qui se passe, un.e sexologue peut vous aider. Le conflit, c’est autre chose que la dispute, qui est une lutte de pouvoir stérile. Le conflit est nécessaire au couple, pour le faire grandir et avancer ! On en a peur, pourtant on peut l’apprivoiser et l’utiliser pour que le couple en sorte plus fort .
Il arrive que le couple ne vive plus aucune sexualité à deux. Si l’on est bien avec ça et que cela convient aux deux membres du couple, c’est bien. On n’est pas obligé d’avoir une sexualité à deux pour former un vrai couple et pour s’aimer.
Mais parfois on se laisse glisser vers cette absence de sexualité, happé.e par le travail, les enfants, le stress, la vie sociale, la fatigue etc. Ce n’est pas un choix, c’est subi. On aimerait tellement qu’il se passe autre chose ! Mais l’on ne sait pas toujours comment en sortir ni comment faire évoluer la situation.
On a beau être ensemble, se connaître depuis longtemps, partager le quotidien, paradoxalement ça ne veut pas dire que parler de sexualité soit facile. C’est très intime, c’est porteur de beaucoup de choses. Cela demande d’accepter de se montrer vulnérable.
Un .e sexologue peut aider à ouvrir un chemin de communication différent et apaisé. Il ne s’agit jamais de chercher un.e coupable. Dans un couple, on est bien deux. Avec, chacun, sa vision du monde, sa manière de communiquer, ses blessures, ses peurs, ses besoins en matière d’amour. Il arrive qu’on ait besoin de réapprendre à écouter l’autre, à comprendre son langage personnel. Parfois, même si ce n’est pas intuitif, il est nécessaire de prendre de la distance vis-à-vis de l’autre (passer moins de temps avec l’autre, cultiver d’autres centres d’intérêts, sans l’autre…) pour parvenir à recréer une intimité profonde, celle qui rallumera le désir et permettra de vivre la différence comme un enrichissement mutuel.
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