Mon parcours
J’ai la cinquantaine, je suis mère de 3 adolescents. Je suis mariée avec un homme chilien rencontré en Allemagne, pays où j’ai vécu pendant 12 ans.
Cela fait environ 30 ans qu’on fait route ensemble lui et moi : autant vous dire que nous avons connu un certain nombre de crises ! Des moments difficiles qui nous ont permis de grandir et jusqu’à présent de renforcer notre lien.
Après des études littéraires et un diplôme de Sciences Po Paris, j’ai travaillé pendant plus de 20 ans dans le marketing et la communication digitale, pour des grands groupes et des PME, en entreprise ou comme consultante externe.
En 2012 j’ai commencé un travail intensif de développement personnel au Centre Soma avec Laurène Castelli. C’est un parcours initiatique qui met l’accent, entre autres, sur la puissance de l’imaginaire, la richesse de nos perceptions, l’exploration fine des énergies qui circulent en nous, les modalités et la richesse du lien. Cet apprentissage nourrit aujourd’hui mon approche de la sexologie et de la thérapie de couple.
Je suis diplômée de l’Ecole de Psycho-sexologie de Paris, reconnue pour la qualité de son enseignement et la pluralité de son approche. Outre les aspects physiologiques, psychologiques et sociologiques de la sexualité, la formation accorde une place particulière à la psychosomatique ainsi qu’aux processus de trauma, trauma complexe et à la dissociation traumatique. Une année complète est consacrée au couple, ses fonctionnements et ses différents états. Le diplôme est délivré au bout de 3 ans d’études sous réserve d’avoir passé avec succès l’ensemble des épreuves et d’avoir rempli les conditions nécessaires.
Je suis supervisée. Je continue à suivre une thérapie personnelle. Et je m’appuie sur des groupes de pairs pour me soutenir et m’informer dans ma pratique. Je fais ainsi partie, entre autres du cercle des sexpert.es créé par Camille Bataillon.
Je suis par ailleurs influencée par l’approche sexocorporelle de Jean-Yves Desjardins, qui a fondé le département de sexologie de l’Université du Québec à Montréal (UQAM). Enfin je m’intéresse beaucoup à l’approche tantrique, que j’explore depuis quelques années avec Marie-Jesus Sandoval.
Depuis 2023, j’interviens chaque mois comme bénévole pour des consultations individuelles et des co-animations de groupes chez Women Safe & Children, centre de prise en charge des femmes et des mineurs victimes de violence, situé à Saint-Germain-en-Laye (78).
Comme je ne suis pas médecin, je n’examine pas les patients. Je ne fais pas
d’ordonnance ni ne prescris de médicaments. Je travaille en réseau avec des professionnels de santé, auxquels j’adresse les patients lorsqu’un examen, un diagnostic ou un avis médical s’avèrent nécessaires.
Mon approche
Ma pratique de la sexologie se nourrit de mon parcours personnel et professionnel. J’essaie de m’adapter le plus justement possible à la sensibilité de la personne qui est devant moi.
Voici quelques-uns des outils que j’utilise :
- Matériel pédagogique
- Techniques de relaxation, méditation guidée
- Approche cognitivo-comportementale
- EFT (Emotional Freedom Tecnique), outil de régulation émotionnelle
- Questionnaires d’évaluation
- Communication Non Violente
- Hypnose humaniste, hypnose conversationnelle, hypnose PTR
- Outils pour les couples issus de la thérapie Imago
- Outils pour les couples issus de l’approche TCÉ (Thérapie Centrée sur les Emotions)
La sexologie tout comme la thérapie de couple sont des domaines qui ne cessent d’évoluer. Je continue donc à me former et suis en permanence à l’écoute de sources d’informations diverses : livres, podcasts, articles scientifiques et médicaux, séminaires etc. J’en partage quelques unes dans le blog.
Je participe régulièrement à des séminaires, conférences et ateliers afin d’approfondir mes connaissances sur des sujets spécifiques et d’enrichir ma pratique. En voici quelques-uns :
- Le trauma de négligence : l’identifier et le prendre en charge, avec Ruth Cohn (Quantum Way, en ligne) – 2025
- Formation Sexopérinatalité pour les pros de la santé, avec Camille Bataillon (sexologue), Anne Vingerhoets (sage-femme) et Anabelle Goualou (kiné) – 2025 (en ligne)
- Repérage des femmes victimes de violences, réseau MYPA, 2025
- Les conduites suicidaires : identifier et prévenir, France Université Numérique (MOOC), 2024
- Initiation à la psychosomatique (8 jours), avec Fabienne Barreteau, sexologue, Sébastien Landry, Psycho-sexologue, Dr. Sylvain Mimoun, gynécologue et andrologue, Prof. Patrizia d’Alessio, hématologue et chercheuse en biologie cellulaire, Agnès Lauras Petit, Dr. en psychologie, psychanalyste – 2023
- EFT et traumas complexes, par Isabelle Bignot, formatrice IFPEC, Ecole de Psycho-sexologie, 2021
- Leur sexualité n’est pas un handicap par Alexis Gannat, Responsable formation du CRéDAVIS, 2022
- EFT et Réempreinte de la mémoire (REM) par Isabelle Bignot, formatrice IFPEC, Ecole de Psycho-sexologie 2021
- Les modes d’excitation sexuelle par Lise Desjardin et Melanie Tremblay, sexologues et psychothérapeutes, 2021
- Âge et sexualité, par Jean-François Gervet, sexologue et co-fondateur de l’ESOG (Ecole de Sexothérapie à Orientation Gestaltiste), 2022
- Comment gérer l’éjaculation précoce ? par le Dr. Arnaud Sevene, médecin sexologue, 2022
- Les addictions sexuelles, par le Dr. Gilles Formet, psychiatre sexologue, 2022
- Psychopathologie – troubles de l’attachement, par Fabienne Barreteau, Ecole de Psycho-sexologie, 2022
- La chirurgie intime par Dr. Charles Botter, docteur en chirurgie plastique au CH Henri Mondor, 2022
- Maladie et sexualité par Sebastien Landry, psycho-sexologue, 2022
- FormaPrEP, Formation à la PrEP VIH, 2022